Les émotions, fidèles compagnes de notre bien-être

De nos jours, la mode serait plutôt à la « maitrise » de nos émotions, à leur « contrôle ». Quelle drôle d’idée ! Chacune d’elle est un message de notre corps pour donner une alerte. Contrôler nos émotions revient à mettre un mouchoir sur une alarme incendie pour ne pas l’entendre alors que le brasier fait rage ! Une émotion c’est comme un volcan ou une cocotte-minute : soit vous baissez le gaz, soit vous actionnez la soupape, soit vous ouvrez le couvercle pour comprendre, mais si vous ne faites que couvrir … à un moment … ça pète.

Comprendre et entendre nos émotions peut simplement servir à éviter que tout explose.

#déshypnotisons-nous